Iniciativa gratuita ofereceu técnicas práticas, orientações de segurança e atividades físicas para mulheres a partir de 12 anos.

O Governo do Amazonas, por meio da Secretaria de Estado do Desporto e lazer (Sedel), realizou, na noite da última quinta-feira (26/03), a 20ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, no bairro NOVO Aleixo, zona Norte de Manaus. A ação reuniu cerca de 200 mulheres matriculadas, a partir de 12 anos de idade, em uma iniciativa voltada à promoção da segurança, autonomia e qualidade de vida.

Conteúdo e metodologia

Durante as aulas, as participantes tiveram acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do cotidiano e orientações sobre postura em cenários de risco. A programação também incluiu atividades voltadas ao condicionamento físico, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança.

Segundo o secretário da Sedel, Diego Américo, o curso se consolida como política pública voltada ao público feminino. “O Curso de Defesa Pessoal Feminina tem alcançado resultados muito positivos, levando conhecimento, segurança e autoestima para milhares de mulheres. Chegar à 20ª edição reforça o compromisso do Governo do Amazonas em ampliar ações que impactam diretamente a vida da população”, afirmou.

Depoimentos

Alunas destacaram a aplicabilidade das orientações no dia a dia. Terezinha Silva, participante do curso, disse: “O curso é importante para todas as mulheres que estão aqui. Aprendemos a ter mais atenção no dia a dia, seja ao sair de casa, ir a uma festa, à igreja ou em qualquer outro momento. São orientações que também levamos para nossas famílias, colocando em prática tudo o que foi aprendido aqui”.

Abrangência e ligação com projetos

Criado em 2023, o curso já ultrapassou a marca de mais de 5 mil mulheres atendidas, com edições realizadas em diversos bairros de Manaus e também no interior do estado. A iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa esporte e lazer na Capital e Interior (Pelci).

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